10 способов сохранить хорошие отношения

Пары, использующие данные приемы смогли сохранить и укрепить свои отношения

Я думаю, что нет ничего легче для человека, чем усложнить себе жизнь. Вот несколько основных правил, которые помогут удержать ваши отношения в правильной колее.

1.     Чтобы добиться успеха в отношениях, необходимо работать. Отношения не будут развиваться сами по себе. Поддержание отношений – всецело задача каждой и сторон, которые должны делиться тем, что происходит у них в уме в сердце.

2.     Изменитесь сами, не изменяя своего партнера. Если вы любите кого-то и думаете, что через некоторое время он или она изменится, подстроившись под вас, задумайтесь. Если хотите изменений, будьте открыты, поделитесь со своим любимым человеком, чтобы он тоже знал о том, что вам нужно.

3.     Все споры происходят из-за наших страхов или беспокойства. Когда происходит ссора, загляните внутрь себя, разберитесь в себе, не срывая свой гнев на партнере. Вся правда в том, что мы расстраиваемся совсем не по тем причинам, по которым мы думаем.

4.     Необходимо ясно понимать, что мужчины и женщиныразные. Нет, мы не с Марса и не с Венеры: мы даже не из одной солнечной системы. Понимание и принятие наших различий сделает нашу жизнь спокойнее, интереснее и веселее.

5.     Возносите друг друга каждый день. Каждое утро у вас появляется прекрасная возможность улучшить и укрепить свои отношения. Чувство уважения к человеку, которого вы любите,  и забота о нем сделает жизнь намного приятнее.

6.   Гнев это пустая трата времени. Раздражение убивает отношения, потому что оно заставляет вас уходить в собственные мысли, делает вас эгоцентричным и не позволяет замечать прекрасного. Если ваш близкий человек вас раздражает, найдите время, чтобы успокоиться, а затем в спокойной обстановке обсудите то, что вам не нравится.

7.     Регулярно проводите разминку. Сходите в специальный магазин, поговорите с психологом, или почитайте вместе книгу про отношения хотя бы раз в год. Даже если вы считаете что вам это не нужно, у вас появятся совместные мысли, а сам процесс укрепит вашу связь.

8.     Найдите способ стать лучшими друзьями и оставайтесь ими всегда. Для некоторых это звучит совсем не романтично, но те, кто научился так жить, говорят, что это самая лучшая пора в их жизни.

9.     Примите на себя ответственность за собственное счастье. Никто не может сделать вас счастливым. Вы сами творите собственное счастье. Если вы считаете, что ваш партнер виноват в вашем несчастье, подумайте еще раз. Загляните в свою душу, попробуйте отыскать то, чего вам недостает.

10.  Давать лучше чем получать. Наши потребности со временем меняются. Если вы хотите, что бы вас понимали, попробуйте стать более понятливым. Если вы хотите, чтобы вас больше любили, дарите сами любовь. Алгоритм прост, но он действительно работает.

Гарантий в отношениях никто не дает, но те пары, которые практиковали эти приемы, смогли сохранить и укрепить свои отношения, по отношению к тем парам, которые не охотно старались.

 

Источник: psychologytoday.com/blog/emotional-fitness

загрузка...
Поделиться
 
Комментарии