3 стадии любви в отношениях мужчины и женщины

Романтические чувства, физическое влечение, и эмоциональная привязанность

Во всех отношениях между мужчиной и женщиной можно выделить 3 этапа: начальное чувство страсти или романтические чувства, физическое влечение, и, наконец, глубокая эмоциональная привязанность.

Последней стадии любви достигают не все, и к ней не приходят автоматически. Вы можете достичь конечной стадии любви в отношениях, следуя этим семи советам о здоровой жизни в любви друг к другу. Но чтобы в полной мере получить радость на каждом этапе отношений, эти три этапа необходимо сначала понять.

Какие стадии любви существуют?

Все мы проходим через три стадии любви: страсть или романтическое чувство, физическое влечение, и эмоциональная привязанность. Но эти стадии любви не обязательно должны быть разделены какими-то событиями, как то: годовщина или брак. Скорее всего, три стадии любви гармонично развиваются на протяжении отношений.

Не все достигают или пребывают в завершающей стадии любви, особенно когда дело касается разрыва отношений или развода.

Три стадии любви в отношениях.

Романтические чувства — первая стадия любви. Романтическая любовь на физическом уровне вызвана действием тестостерона и эстрогена. Соединение двух сердец служит эволюционной цели любви, оно создает сильное физическое влечение друг к другу и готовит почву для эмоциональной привязанности. На этой стадии любви ваш мозг «пропитывается» эндорфинами, и вы испытываете сильные и приятные ощущения. Ваш объект любви становится совершенным, идеальным для вас. На этой стадии любви вы чувствуете себя веселым и даже в приподнятом настроении. Вы чувствуете, что влюбились.

Физическое влечение и борьба за власть – это второй этап любви ( фаза «влюбленности»). Вы потеряли аппетит, меньше спите и мечтаете о вашей возлюбленной в автобусе, во время встреч, в душе. На этой стадии любви, ваше тело и мозг наполняют такие вещества как допамин, норадреналин и серотонин. Вы делаете попытки сформировать из вашей пары свой идеал – вот тут-то и возникает борьба за власть. На этой стадии отношений, вы становитесь более «приземленными», возникают разногласия о том, какие продукты можно есть, а какие нет, какую музыку слушать, а какую лучше не слушать и т.д. Увлечение проходит, уступая место сильной эмоциональной привязанности.

Эмоциональная привязанность или безусловное приятие -  третья стадия любви. Эмоциональная привязанность подразумевает также обязательства, отношения, и даже рождение детей (однако страх близости мешает многим дойти до этой стадии любви). На этой стадии любви, вы уже знаете как положительные, так и отрицательные черты своей половинки, и вы принимаете решение построить совместную жизнь. На этом этапе вероятнее всего случаются различного рода противоборства. Вы и ваш близкий человек решаете: либо вы будете создавать здоровые, любящие отношения либо вы друг другу не подходите.

Пребывание в любви

Любовь это не просто средство, приносящее счастье и радость в вашу жизнь (а может быть разочарование и боль). Любовь это живое, энергичное существо, которое изменяется и растет, требуя к себе внимания — и вы должны лелеять ее. На всех трех стадиях, ваша любовь раскрывает всю вашу сущность, все ваши сильные и слабые стороны.

На всех этапах любовь помогает вам принять свои сильные и слабые стороны. Любовь также выявляет сильные и слабые стороны вашего близкого человека.

7 советов для развития устойчивых отношений на всех 3 стадиях любви:

1. Сосредоточьтесь на том, что подвластно вашему контролю: ваша точка зрения, ваше поведение, слова и ваша энергия. Если вы хотите что-то изменить на какой-то стадии любовных отношений, действуйте сами — не ждите действий от своей пары.
2. Ищите разумные способы выражения своей досады, гнева или разочарования. Будьте честным, верным, добрым и любящим на всех стадиях отношений.
3. Помните первые моменты любви! Вспоминайте свои чувства страстного влечения и желания все время находиться рядом с вашим близким человеком. Думайте о тех чертах характера, которые вас больше всего привлекли в вашем любимом человеке — пусть старые чувства вновь оживут.
4. Цените хорошие качества вашего партнера, будьте благодарны за жизнь, которую вы разделяете совместно. Благодарность может укрепить ваши отношения на всех стадиях.
5. Сосредоточьтесь на эмоциональной близости на каждом этапе любви. Пусть ваша любовь будет разумной и светлой.
6. Контролируйте свои чувства. Ваш близкий человек не может «заставить» вас почувствовать себя глупым или бесполезным. Если вы чувствуете пустоту или грусть по поводу сложившейся жизненной ситуации, посмотрите на свои мечты и цели. Живете ли вы той жизнью, которой намерены были бы жить? Слушаете ли вы ваше сердце? Развивайте и совершенствуйте свою личность, ум и дух. Выясните, что может сделать вас счастливым на определенной стадии отношений. Начните создавать ту жизнь, в которой вы будете счастливым.
7. Уделяйте внимание взаимным советам на любой стадии любви. Если вы утратили то чувство любви, то это может быть как личным вопросом, так и обоюдной проблемой, которую вам нужно решать вместе. Объективная точка зрения психолога, совет священника, или друга, которому вы доверяете, может очень помочь на каждом этапе отношений в случае трудности.

Независимо от того, на какой стадии любви вы находитесь, вы должны узнать лучший способ сказать «Я тебя люблю!»

Источник: Лори Павлик-Киенлен. suite101.com

загрузка...
Поделиться
 
Комментарии